&NOW focus: FREIRAUM FÜR NEUES
“Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem,
das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”,
aber heute weiß ich, das ist “Selbstliebe.”
#zitat #CharlieChaplin #lebensweisheit
“Ich lasse FREIRAUM entstehen, damit in diesem FREIEN RAUM NEUES entstehen kann.”
“Ich bin frei.”
“Ich darf frei sein.”
“Ich befreie mich von …”
“Ab jetzt bin ich frei von …”
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Passen diese Sätze zu dir?
Wovon möchtest du dich befreien …?
Was darf in diesem neu gewonnenen Freiraum entstehen?
“Sich Freiräume schaffen” kann bedeuten, sich durch diese Freiheit die Möglichkeit zur Entfaltung eigener Kräfte und Ideen zu eröffnen. Zur persönlichen Entwicklung, zur Kreativität, zum definieren der eigenen Identität … ✨ “Meinen Freiraum kann ich mit Energie und Lebensfreude füllen.”
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ÜBE und ENTWICKLE …
Trainiere dein persönliches Gespür für deine individuellen positiven Affirmationen.
Richte dich auf.
Kopf u. Wirbelsäule sind gerade.
Lächle.
Atme tief ein …
und komme in deinen entspannten Atemrhythmus.
Sprich deine Sätze LAUT für dich aus.
Wiederhole …
💬 Variiere und ergänze
❤️ Was tut dir besonders gut?
…
Fühle, … akzeptiere
Bleibe wohlwollend
Formuliere positiv
…
Ziel:
Entwickle dein persönliches Gespür für deine individuellen positiven Glaubenssätze. bzw. Affirmationen …
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Innere Glaubenssätze sind kraftvoll
… arbeitest du mit * für dich passenden * positiven Affirmationen, reflektierst du dich und dein Verhalten besser – und – du aktivierst dazu noch dein Belohnungszentrum im Gehirn. Daraus resultieren gute Gefühle – sie lassen dein Denken langfristig positiv lenken – und bist z.B. besser vorbereitet auf herausfordernde oder stressige Zeiten #resilienztraining
✨ Nimm dir deine #zeitfuerenergie
Herzlichst,
👩🏻🦰 Andrea
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Hypnose & Reiki können bewusst und unterbewusst innere Blockaden lösen und dadurch FREIRÄUME schaffen … Schreib mir deine Fragen dazu per Kontaktformular!
