Die Zeit unserer Zusammenarbeit kann variieren, im kostenfreien Erstgespräch klären wir dein Anliegen, sprechen Details und Termine ab.
Focus – On You
ANDrea NOWack FOCUS on YOU – Folge deinen Bedürfnissen. Setze klar deine Ziele, aktiviere deine Ressourcen und lebe dein volles Potenzial! Mit Hypnose neue Gedankenmuster kreieren und einen positiven, gesunden Mindset aufbauen – Vertrauensvoll begleite ich dich in deine Veränderung.
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About ME
Aufmerksam und zielführend
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 2017) begegne ich dir offen, aufmerksam und wertschätzend. Zielgerichtet und ganz nach deinem individuellen Bedürfnis arbeiten wir vertrauensvoll zusammen. Nach Absprache nutzen wir Hypnose und weitere Methoden, um eine ganzheitliche und bestmöglich nachhaltige Wirkung zu erzielen. Durch Ausbildungen, Studium und Berufserfahrung kann ich dir vielfältige Möglichkeiten zur Unterstützung deiner Entwicklung anbieten.
Im Fokus auf dein Anliegen entwickelst du die Vision deiner zufriedenen Zukunft – und lässt Belastendes zurück. Stelle dir vor … Vertraue und nutze dein Unterbewusstsein für deine Wünsche und Ziele!
DEEP concentration
Hypnose
Meine Hypnose-Ausbildung und Hypnose-Fortbildungen absolvierte ich am TherMedius® Institut in Darmstadt, Deutschland. Mit medizinisch und psychotherapeutischem Qualitätsanspruch habe ich viele Themen vertieft: Ängste & Phobien, Lampenfieber, Hypnose-Coaching, Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Motivation & Durchhaltevermögen, Gewohnheiten & Süchte, Schlaf- und Tiefenentspannung, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Essgewohnheiten, Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung, Blockadenlösung, Arbeiten mit dem Inneren Kind, u. v. m.
„Komm in dein Trance-Erlebnis!“
Die Hypnosearbeit lässt sich gut verbinden mit mir bekannten Methoden wie Emotional-Freedom-Technique (EFT), Kathatymes Bilderleben, Hypnosystemische Gestalttherapie, Embodyment, EMDR (Eye Movement Desensitization and Processing), Progressive Muskel-Relaxation, etc. Im Schwerpunkt Trauma-Therapie habe ich mich am Systemischen Institut Kassel weiter gebildet.
INNER WISDOM
Reiki
Reiki gilt als ganzheitliche Methode zur Heil-Energie-Übertragung für Körper, Geist und Seele. Reiki ist einfach angewendet und für mich eine ideale Grundlage in Ruhe, Ausgleich und innere Balance zu finden. Willst du Belastendes loslassen und suchst gleichzeitig Klarheit und Leichtigkeit? Dann bist du hier genau richtig! Reiki biete ich als Einzel-Sitzung oder integriert in die Hypnose ab 30 Minuten an.
Meine innere Kraftquelle
„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ – Reiki bietet mir eine besonders tiefe Fokussierung. Mein Reiki Weg begann 2010 in Australien, Byron Bay auf Mt. Warning. Seit 2015 bin ich Reiki Meisterin nach Dr. Mikao Usui (in Lehre bei Sabine Hochmuth, Wiesbaden). Mit dieser spirituellen Kraft arbeite ich seither und lerne täglich dazu … Erfahre, was Reiki dir bieten kann! Ohne spirituellen Glauben oder Wissen: auch Reiki über die Ferne entfaltet seine Wirkung.
Listen & feel
Lust auf meine Stimme? Entdecke, wie gut DIR DEINE ZEIT mit DIR SELBST tun kann! Hör rein in meine Gedankenreisen, mentalen Auszeiten, geführten Meditationen, oder was sie auch immer für dich sein mögen … YOUTUBE @andreanowack_hypnocoaching
MY Offers
Angebote
Gerne unterstütze ich dich, offen und mutig deine inneren Ressourcen und Kompetenzen zu nutzen. Starte positive Prozesse und visualisiere deine Entwicklungsmöglichkeiten … Du bestimmst Inhalt und Ablauf. Was brauchst du jetzt? Hier einige Beispiele:
Beginne „Mehr oder weniger?“
Veränderung starten
Du möchtest etwas verändern in deinem Leben? Was möchtest du MEHR oder WENIGER? Rauchen, Trinken, Medienkonsum, Spielen, … Wie darf es weiter gehen …?
Aktiv entscheiden – und Tun!
Setze deine Vision: Kläre deinen – neuen – Blick nach Vorn. Aktiviere dein Unterbewusstsein dich dabei voll und ganz zu unterstützen! Motiviert formulierst du die wichtigen Argumente und Ziele für deine zukünftige Vision.
Termine nach Absprache
Empfehlung 8 Sitzungen innerhalb 3 Monaten: 8 x 60 Minuten zu 820.- CHF
Festige deine Gewohnheiten
Bleibe auf deinem Weg !
Du festigst neue Gewohnheiten und Rituale, die dich gezielt auf deinem Weg bleiben lassen. Es ist dein Weg, du Sitzt am Steuer!
Ich lade dich ein
Veränderung braucht Kraft und Durchhaltevermögen. Bleibe motiviert: regelmäßig und effektiv. Gemeinsam festigen wir deine gewünschte Veränderung.
Termine nach Absprache
Empfehlung 6 Termine je 60 Minuten innerhalb 3 Monaten: 620.- CHF
Check Burnout or not?
Erschöpfung: Emotional, körperliche und geistig …
Burn-Out – Kennst du die Vorzeichen? Leer und erschöpft, häufig müde, reizbar und gestresst, überfordert und unter Druck, schwer im Konzentration halten … eine innere Wut? Ignoriere nicht die Warnsignale.
Schau frühzeitig auf deine Bedürfnisse.
Finde deine Stressoren und setze deine individuelle Art der Entspannung zum Ausgleich ein – um deine Aufgaben zufrieden zu meistern.
Termine nach Absprache
Empfehlung: wöchentliche Sitzung innerhalb 3 Monaten: 12 x 30 Minuten zu 640.- CHF
Entspannt in Hypnose
Concentrate & Balance: Prinzipiell ist es jeder/m möglich, sich in eine hypnotische Trance zu bringen und leiten zu lassen. Über meine entspannte Anleitung findest du deine Konzentration und individuelle Trancetiefe.
Lerne selbst …
Ab jetzt für immer : Nutze diese Fähigkeit dein Leben lang für dich selbst. Besonders hilfreich z.B. zum Stressabbau, zur Unterstützung beim Ein- und Durchschlafen, bei Ängsten und Phobien, u.v.m.
Termine nach Absprache
Empfehlung: 6 Termine je 60 Minuten innerhalb 3 Monaten: 620.- CHF
CHANGE in Unternehmen
Individuelle Beratung für Unternehmen – Sie stellen interne Prozesse um, beschäftigen Mitarbeiter in Homeoffice und Teilzeit? Ob berufliche oder private Veränderung – nicht alles läuft immer weiter wie gewohnt.
Mitarbeiter – Begleitung
Unterstützen Sie die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter – eröffnen Sie Ihnen das Angebot einer mentalen Unterstützung über gewisse Zeiträume – und stärken so Ihre besonderen Arbeitskräfte. Ich meine, es lohnt sich!
Termine nach Absprache
Beginnend mit Gesprächen zu Vorhaben, Zielen und zeitlicher Struktur. Folgende Einzelbetreuung der Mitarbeiter/innen individuell online oder in Präsenz. Stundensatz zu 120.- CHF
TIME & MONEY
Preise
GOOD TO KNOW
Deine Vorteile
Lass Ziele deinen Weg durchs Leben lenken. Fokussiere dein Denken und Handeln auf Bereiche, die dir Sinn und Zweck bieten.
Relax
. Entspanne tief, reduziere Stress
. Löse nervöse Unruhezustände auf und wirke Schlafproblemen entgegen
. Achte selbstfürsorglich auf dein Wohlbefinden
Solve
. Finde Antworten auf deine Fragen
. Baue wichtige Kompetenzen auf
. Triff Entscheidungen zuversichtlich
. Überwinde Krisen und Probleme
See
. Setze positive Visionen für deine Zukunft
. Verändere Gewohnheiten nachhaltig
. Gestalte dein Leben bewusst und proaktiv
Klient/innen
Feedback & Experiences
“Ich hatte eine meine erste Tiefenentspannungs-Hypnose und kann sagen: Es war unglaublich entspannend und energieaufladend. Absolut empfehlenswert.”
„Ihre ruhige, vertrauensvolle Ausstrahlung und angenehme Stimme machen es möglich, mit Leichtigkeit eine entspannte Perspektive einzunehmen und dabei neue Kraft zu schöpfen, die den Raum für neue Ideen öffnet.“
„Was soll ich sagen, dass nächtliche Beißen ist (fast) verschwunden. Ich fühle mich auch viel klarer, ruhiger und konzentrierter. Wahnsinn!!!!! Meine Zähnen regenerieren sich deutlich. Was für eine tolles Gefühl. Vielen Dank!“
„Ich habe mich in der Praxis zur Rauchentwöhnung hypnotisieren lassen. Nach einem Auftakt-Telefonat, einer Hypnose-Sitzung und einem Nach-Sorgegespräch kann ich nach 30 Jahren starken Rauchens „Endlich Nicht-Raucher“ sagen! …“
AND NOW YOU
Was brauchst du?
Dein Anliegen ist mein Auftrag
Wofür bist du gekommen?
Mit welchem Ziel?
Was brauchst du jetzt?
Welche deiner Gedanken möchtest du mit mir teilen?
Wie geht es dir heute?
Worum geht es bei dir derzeit?
Welche Vorgeschichte und Ideen bringst du mit?
Wovon brauchst du mehr – oder weniger?
Welche Fragen hast du?
…
Vertraue dich mir an
Du entscheidest frei und oft bereits in den ersten Minuten intuitiv, ob wir zusammen arbeiten können. Ein Abbrechen und „Nein“ sagen wird zu jeder Zeit möglich sein. Du behältst deine volle Kontrolle.
Du stellst die Fragen, denn keine Interaktion oder Hypnose wird ohne vorheriges Gespräch durchgeführt, zu dem du nicht zugestimmt hast.
Ich versichere nichts ohne deine Zustimmung zu tun und informiere dich über mögliche Grenzen meiner Qualifikationen.
Ich führe keine Hypnose bei Menschen mit nachgewiesenen psychiatrischen Störungen durch. Eventuell kontaktiere ich deine Ärzte und Psychologen um Rat, denn meine Arbeit ist immer supportiv und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Ruf mich an, oder schreibe mir dein Anliegen!
„Das GLÜCK des Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner GEDANKEN ab.“
Marc Aurel
Office Location
Wichtig: Meine Tätigkeiten und Angebote ersetzen NICHT die Tätigkeit oder Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers. Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Ich gebe KEINE Heilversprechen. Meine Leistungen stelle ich privat an Selbstzahler in Rechnung, ich rechne NICHT mit Krankenkassen ab. Klären Sie bitte, ob Ihre Zusatzversicherung möglicherweise einen Kostenanteil übernimmt, z.B. bei Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion.
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