Focus – Change

ANDrea NOWack FOCUS on YOU – Für deine Erfolgsstory! Setze klar deine Ziele, aktiviere deine Ressourcen und lebe dein volles Potenzial! Mit Hypnose neue Gedankenmuster kreieren und einen positiven, gesunden Mindset aufbauen – Vertrauensvoll begleite ich dich in deine Veränderung.

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About ME

Ganzheitlich Nachhaltig

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (seit 2017) begegne ich dir offen, aufmerksam und wertschätzend. Wir arbeiten zusammen im Gespräch, mit Hypnose und anderen Methoden ganz deinem individuellen Bedürfnis nach – um eine ganzheitliche und nachhaltige Wirkung zu erzielen.

Im Fokus auf dein Anliegen entwickelst du die Vision deiner zufriedenen Zukunft – und lässt Belastendes zurück. Stelle dir vor … Vertraue und nutze dein Unterbewusstsein für deine Wünsche und Ziele!

DEEP concentration

Hypnose

Meine Hypnose-Ausbildung und Hypnose-Fortbildungen absolvierte ich am TherMedius® Institut in Darmstadt, Deutschland. Mit medizinisch und psychotherapeutischem Qualitätsanspruch habe ich viele Themen vertieft: Ängste & Phobien, Lampenfieber, Hypnose-Coaching, Neurolinguistisches Programmieren (NLP), Motivation & Durchhaltevermögen, Gewohnheiten & Süchte, Schlaf- und Tiefenentspannung, Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Essgewohnheiten, Gewichtsreduktion, Rauchentwöhnung, Blockadenlösung, Arbeiten mit dem Inneren Kind, u. v. m.

„Komm in dein Trance-Erlebnis!“

Die Hypnosearbeit lässt sich gut verbinden mit u.a. mir bekannten Methoden wie Emotional-Freedom-Technique (EFT), Kathatymes Bilderleben, Hypnosystemische Gestalttherapie, Embodyment, EMDR (Eye Movement Desensitization and Processing), Progressive Muskel-Relaxation, etc. Im Schwerpunkt Trauma-Therapie habe ich mich am Systemischen Institut Kassel weiter gebildet.

INNER WISDOM

Reiki

Reiki gilt als ganzheitliche Methode zur Heil-Energie-Übertragung für Körper, Geist und Seele. Reiki ist einfach angewendet und für mich eine ideale Grundlage in Ruhe, Ausgleich und innere Balance zu finden. Willst du Belastendes loszulassen und suchst gleichzeitig Klarheit und Leichtigkeit? Dann bist du hier genau richtig!

Meine innere Kraftquelle

„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“ – Reiki bietet mir eine besonders tiefe Fokussierung. Mein Reiki Weg begann 2010 in Australien, Byron Bay auf Mt. Warning. Seit 2015 bin ich Reiki Meisterin nach Dr. Mikao Usui (in Lehre bei Sabine Hochmuth, Wiesbaden). Mit dieser spirituellen Kraft arbeite ich seither und lerne täglich dazu … Erfahre, was Reiki dir bieten kann! Ohne spirituellen Glauben oder Wissen: auch Reiki über die Ferne entfaltet seine Wirkung.

Waldweg bei Sonnenschein

Listen & feel

Lust auf meine Stimme? Entdecke, wie gut DIR DEINE ZEIT mit DIR SELBST tun kann! Hör rein in meine Gedankenreisen, mentalen Auszeiten, geführten Meditationen, oder was sie auch immer für dich sein mögen … YOUTUBE @andreanowack_hypnocoaching

MY Offers

Online Angebote

Blicke mutig und offen auf deine Veränderung. Nutze deine inneren Ressourcen und Kompetenzen, starte positive Prozesse und visualisiere deine Entwicklungsmöglichkeiten … Einige Angebote habe ich beispielhaft in „Pakete“ gefasst. Je nach Thema sind zeitliche Individuationen möglich, ob online oder in Präsenz. Du bestimmst Inhalt und Ablauf!

Start to Change :: immer möglich!

Veränderung annehmen

Du möchtest etwas verändern in deinem Leben? Was möchtest du MEHR oder WENIGER? Rauchen, Trinken, Medienkonsum, Spielen, … Wie darf es weiter gehen …?

Aktiv entscheiden – und Tun!

Setze deine Vision: Kläre deinen – neuen – Blick nach Vorn. Aktiviere dein Unterbewusstsein dich dabei voll und ganz zu unterstützen! Motiviert formulierst du die wichtigen Argumente und Ziele für deine zukünftige Vision.

Termine nach Absprache:
Empfehlung 8 Sitzungen innerhalb 3 Monaten. Mix aus Coaching & Therapie

Stay On :: Rituale festigen

Bleibe auf deinem Weg !

Du festigst neue Gewohnheiten und Rituale, die dich gezielt auf deinem Weg bleiben lassen. Es ist dein Weg, du Sitzt am Steuer!

Ich lade dich ein

Veränderung braucht Kraft und Durchhaltevermögen. Bleibe motiviert: regelmäßig und effektiv. Gemeinsam festigen wir deine gewünschte Veränderung.

Empfehlung 4-6 Termine. Mix aus Coaching & Therapie

Check Burnout or not?

Erschöpfung: Emotional, körperliche und geistig …

Burn-Out – Kennst du die Vorzeichen? Leer und erschöpft, häufig müde, reizbar und gestresst, überfordert und unter Druck, schwer im Konzentration halten … eine innere Wut? Ignoriere nicht die Warnsignale.

Schau frühzeitig auf deine Bedürfnisse.

Finde deine Stressoren und setze deine individuelle Art der Entspannung zum Ausgleich ein – um deine Aufgaben zufrieden zu meistern.

Empfehlung: 14-tägig je 30-60 Min. über 3 Monate Coaching & Therapie / Reiki

Hypnose selbst lernen :: 7 Wochen Kurs

Concentrate & Balance: Prinzipiell ist es jeder/m möglich, sich in eine hypnotische Trance zu bringen und leiten zu lassen. Über meine entspannte Anleitung findest du deine Konzentration und individuelle Trancetiefe.

Lerne … und wende an

Ab jetzt für immer : Nutze diese Fähigkeit dein Leben lang für dich selbst. Besonders hilfreich z.B. zum Stressabbau, zur Unterstützung beim Ein- und Durchschlafen, bei Ängsten und Phobien, u.v.m.

Empfehlung: 7 Einheiten. Hypnose Anleitung Online

Hypnose löst Blockaden :: ab 1 Termin

Gestresst? Mit dieser entspannenden Hypnose störungsfrei abschalten. Nimm nachhaltig diese inneren Bilder und erholte Stimmung als Ressource mit in deinen Alltag.

Höre auf deine innere Stimme

Erfahre dein – vielleicht erstes? – persönliches Trance-Erlebnis und lausche deiner inneren Stimme, Du bist nun ganzheitlich für dich da!

Empfehlung: 1-3 Einheiten je 55 Min. Hypno-Therapie

Immunsystem stärken :: ab 1 Termin

Gesunde Ernährung: Vitamine und Mineralstoffe stärken die Abwehrkräfte. Erkläre es deinem Unterbewusstsein im Detail.

Jede Zelle deines Körpers unterbewusst einbeziehen

Dieser Trance-Inhalt regt an, deine körpereigenen Abwehrkräfte zu stärken, Entzündungsprozesse abzumildern und Symptome zu lindern.

Empfehlung: 1-3 Einheiten je 55 Min. Hypno-Therapie Online

Allergien reduzieren :: ab 1 Termin

Hypnose kann direkten Einfluss auf das Nervensystem nehmen, das maßgeblich das Immunsystem steuert. Angesprochen wird die Reaktion auf die Allergene, die behoben bzw. gelindert werden soll.

Beruhigtes Nervensystem

Diese hypnotische Behandlung spricht ein „gereiztes Nervensystem“ an, um es unanfälliger zu machen, z.B. bei Heuschnupfen, Kontaktallergien und Unverträglichkeiten.

Empfehlung: 2-4 Einheiten je 55 Min. Hypno-Therapie Online

CHANGE : in Unternehmen :: ab 3 Monaten

Individuelle Beratung für Unternehmen – Sie stellen interne Prozesse um, beschäftigen Mitarbeiter in Homeoffice und Teilzeit? Ob berufliche oder private Veränderung – nicht alles läuft immer weiter wie gewohnt.

Mitarbeiter – Begleitung

Unterstützen Sie die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter – eröffnen Sie Ihnen das Angebot einer mentalen Unterstützung über gewisse Zeiträume – und stärken so Ihre besonderen Arbeitskräfte. Ich meine, es lohnt sich!

Empfehlung: 20 Std. Consulting zu Vorhaben und Zielen. Anschließende Einzelbetreuung der Mitarbeiter individuell online oder in Präsenz.

ZEIT und GELD

Die Zeit unserer Zusammenarbeit kann variieren, im kostenfreien Erstgespräch definieren wir Weiteres.

Eine Sitzung online oder in Präsenz dauert zwischen 30 – 90 Minuten, intensive Hypnose-Sitzungen bis zu 2,5 Stunden sind möglich.

Kosten sprechen wir individuell ab, je nach Anliegen und Zeitrahmen. Wichtig ist deine Motivation, nicht mein Preis 🙂

Ich stelle Rechnungen an Privatpersonen oder Geschäftskunden und rechne NICHT mit Krankenkassen ab.

GOOD TO KNOW

Your Benefits

Lass Ziele deinen Weg durchs Leben lenken. Fokussiere dein Denken und Handeln auf Bereiche, die dir Sinn und Zweck bieten.

Relax

. Entspanne tief, reduziere Stress

. Löse nervöse Unruhezustände auf und wirke Schlafproblemen entgegen

. Achte selbstfürsorglich auf dein Wohlbefinden

Solve

. Finde Antworten auf deine Fragen

. Baue wichtige Kompetenzen auf

. Triff Entscheidungen zuversichtlich

. Überwinde Krisen und Probleme

See

. Setze positive Visionen für deine Zukunft

. Verändere Gewohnheiten nachhaltig

. Gestalte dein Leben bewusst und proaktiv


Klient/innen

Feedback & Experiences

“Ich hatte eine meine erste Tiefenentspannungs-Hypnose und kann sagen: Es war unglaublich entspannend und energieaufladend. Absolut empfehlenswert.”

„Ihre ruhige, vertrauensvolle Ausstrahlung und angenehme Stimme machen es möglich, mit Leichtigkeit eine entspannte Perspektive einzunehmen und dabei neue Kraft zu schöpfen, die den Raum für neue Ideen öffnet.“

„Was soll ich sagen, dass nächtliche Beißen ist (fast) verschwunden. Ich fühle mich auch viel klarer, ruhiger und konzentrierter. Wahnsinn!!!!! Meine Zähnen regenerieren sich deutlich. Was für eine tolles Gefühl. Vielen Dank!“

„Ich habe mich in der Praxis zur Rauchentwöhnung hypnotisieren lassen. Nach einem Auftakt-Telefonat, einer Hypnose-Sitzung und einem Nach-Sorgegespräch kann ich nach 30 Jahren starken Rauchens „Endlich Nicht-Raucher“ sagen! …“


AND NOW YOU

Was brauchst du?

Vertraue dich mir an

Ich könnte nun seitenweise von meinen Kompetenzen und meinem interdisziplinären Wissen aus Ausbildung, Studium, Berufsleben und aktuellen Seminaren und meinen persönlichen Erfahrungen berichten …

Viel wichtiger ist dein Anliegen

Wie geht es dir heute? Welche deiner Gedanken möchtest du mit mir teilen? Worum geht es bei dir derzeit? Welche Ideen bringst du mit? Welche Fragen hast du? Vielleicht sind es besondere Geheimnisse, Gefühle, Wünsche …? Was brauchst du? Wovon mehr – oder weniger? Was möchtest du gemeinsam mit mir erreichen?

Ruf mich an, oder schreibe mir dein Anliegen!


„Das GLÜCK des Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner GEDANKEN ab.“ (Zitat: Marc Aurel)

Wichtig: Meine Tätigkeiten und Angebote ersetzen NICHT die Tätigkeit oder Dienste eines Arztes, Psychologen oder Heilpraktikers. Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Ich gebe KEINE Heilversprechen. Meine Leistungen stelle ich privat an Selbstzahler in Rechnung, ich rechne NICHT mit Krankenkassen ab. Klären Sie bitte, ob Ihre Zusatzversicherung möglicherweise einen Kostenanteil übernimmt, z.B. bei Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion.

Copyright © 2024 Andrea Nowack HypnoCoaching – Heilpraktikerin für Psychotherapie