Veränderung mit Chancen.
In Kürze ein Blick zurück auf „Die Covid-Zeit“: auf einmal wird „alles anders“ … schlagartig veränderten sich Routinen, wenig persönliche Verbindung im Außen, die Realität war verstellt, vieles fühlte sich komisch und schwer an. Als dann die Möglichkeit unserer Relocation kam, war ich beginnend skeptisch, aber aufmerksam am Überlegen: Was würde uns erwarten? Kulturelle Unterschiede, andere Sprache, neues Schulsystem, neue Nachbarn, … Freunde und Familie entfernt – wen und was lasse ich zurück? Unsicherheiten, Sorgen, Ängste kommen auf, der Abschied von Gewohntem folgt, usw.
Mut sammeln und motiviert bleiben.
Heute lebe ich mit Eigenerfahrung und tiefer Wertschätzung für Veränderung und Integration. Ich bin froh und stolz darauf, täglich meine praktische und fachliche Expertise auch für uns selbst einzusetzen. Etwa in mentaler Gesundheit, Stressmanagement, Burnoutprävention, Achtsamkeit, Resilienzaufbau, Jugendcoaching, Persönlichkeitsentwicklung, Abschied und Frustration verarbeiten, Selbstvertrauen und Selbstwert stärken sowie neue Routinen nachhaltig etablieren.
Mindful Move & Grow
Ich kann meine Neugierde und Offenheit wieder ausleben und liebe es zu sehen, wie wir als Familie miteinander und im internationalen Kontext zusammen groß werden. Heute stehe ich dafür: Die Welt darf mehr zusammen wachsen.
Diese GEDANKENREISEN zur mentalen Auszeit biete ich dir kostenfrei an. Nutze sie, wann immer es dir GUT tut:
YOUTUBE @andreanowack_hypnocoaching